失眠诊断的要点有哪些呢

良好的睡眠是保障健康身体的重要依据，然而很多人都会被失眠所困扰，就是因为失眠，导致了人类不能正常的工作，从而也破坏了人类的身体健康，今天小编搜集了失眠诊断的几个要点，一起了解一下吧！

失眠诊断的要脸有哪些？想必经常失眠的人对这个问题及其敏感吧？以睡眠障碍为几乎的症状，失眠危害了日常生活，均继发于失眠，包括易醒，多梦，早醒，难以入睡，睡眠不深，醒后感不适，醒后不易再睡，疲乏或白天困倦，

上述睡眠障碍每周至少3次，并维持1个月以上，失眠引起显著的苦恼，或精神活动效率下降，不是任何一种躯体疾病或精神障碍症状的一部分。

以上就是小编搜集的关于失眠诊断的要点有哪些的相关资料，想必大家已经有新的认识了吧！只有不失眠才能保障正常的生活和工作，才能有健康的身体。

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